Nordic ALFA Technik

 

ALFA steht für:

 

A - Aufrechte Körperposition für ein funktionelles und  

     rückenfreundliches Gehen

L - Langer Arm für einen optimalen Einsatz der Arm- und Ober-

     körpermuskulatur

F - Flacher Stock für eine optimale Kombination zwischen Stütze

     und Trainingsgerät

A - Angepasster Schritt: Je grösser der Schub der Arme, desto   

     länger der Schritt

 

Weitere Informationen und Bilder zu dieser Technik finden Sie auf  untenstehenden Webseite

 

 

 

 

 

www.swissnordicfitness.ch

 

 

 

 

 

 

 

Andrea Eberle

Quellenstrasse 5

CH-9320 Arbon

Tel: 079 423 13 58