Frühlingskurse 

Montag, 8.30 Uhr, Start 24. April 2023

Dienstag, 19 Uhr, Start 25. April 2023

Sommerkurse

Montag, 8.30 Uhr, Start 21. August 2023

Dienstag,  19 Uhr, Start 22. August 2023

Dauer:                6 x 75 Minuten
Kosten:              CHF 200.–  

                          CHF   20.-- für Stöcke während Kurszeit

Treffpunkt:         Parkplatz Dreifachturnhalle Stacherholz Arbon

      Lauftreff jeden Donnerstagabend 18.30 Uhr

Für Läufer, die den ALFA-Einsteigerkurs besucht haben und in  der Gruppe ihre Technik festigen wollen. Jeweils mit kurzen Impulsen zur ALFA-Technik und/oder kleinem Krafttraining. 

Der Lauftreff findet jeden Donnerstag um 18.30h statt. Dauer ca. 1.5 Std. Treffpunkt Schulhaus Stachen oder nach Vereinbarung.

Kosten: Fr. 5/Abend

Anmeldung und Information:
Unter Kontakt  oder
Tel:  079 423 13 58